広島市教育委員会からのお知らせ

広島市教育委員会では、子どもたちの健康的な生活習慣の定着を目指し、睡眠・食事・運動・スマートフォン等の使用について、見直しの呼びかけを行っています。

最近の調査では、「スクリーンタイムが長い」「睡眠時間が短い」「朝食をとらない」といった生活習慣の乱れが見られる傾向にあります。こうした生活リズムの乱れは、学力や体力の低下にもつながるおそれがあります。

ご家庭でも、

• スマートフォン等の使用時間を決める
• 十分な睡眠時間を確保する
• 朝食をしっかりとる

など、日々の生活を見直すきっかけとしていただければ幸いです。

子どもたちの健やかな成長のため、引き続きご理解とご協力をよろしくお願いいたします。